心理測試儀廠家你認(rèn)為，培養(yǎng)健康而多樣的興趣愛好：健康的興趣愛好能使 人生活充實，精神偷快，陶冶情操，增進(jìn)人際關(guān)系。比如 養(yǎng)花、集郵、垂釣、旅游、書畫、攝影、欣賞音樂戲劇。看電影電視、下棋打牌，制作手工藝品等等，都有利于人 的心理健康，值得提倡。
參與社會活動。參與社會活動，不僅能與他人建立 良好的人際關(guān)系，而且更能使自己心理上得到安全感。如 個人的苦悶可在親朋面前傾訴，自己的困難可得到好友的 幫助等。參加職業(yè)性或?qū)W術(shù)性活動，在專業(yè)上會有一定的 長進(jìn)，如提髙學(xué)術(shù)和技術(shù)水平，提髙自己的社會知名度， 參加學(xué)術(shù)團(tuán)體，可獲得學(xué)習(xí)或表現(xiàn)的機(jī)會，使個人不致因 落伍而被淘汰等等。總之，在社會活動中有所追求、有所 向往既是心理健康的必要前提，也是心理健康的表現(xiàn)。
