由于物質水平提高，人口老齡化、生活方式改變等因素，我國慢性病發病人數迅速上升，現有確診慢病患者2.6億。物質文化生活的提高，也使人們的健康意識不斷增強，人們對自身的健康狀況、對相關疾病方面的知識需求也越來越強烈。調查發現，個人對維護自己的健康負有直接責任，保持良好的健康狀態首先要靠自身努力。個人可以通過自我管理來達到保持健康的目的，也可以通過自我管理來達到治療疾病和康復的目的。為提高社區居民自我健康管理能力，普及中醫文化知識，湖北中醫藥大學附屬襄陽醫院于2013年起，協助轄區居民建立
自助式健康小屋，增設中醫體質辨識內容，旨在提高居民健康意識，改變不良生活方式，更好地實施慢性病管理。
1.配置設備
健康小屋內備有身高體重秤，腰圍尺，全自動電子血壓測量儀，血糖、尿液、人體脂肪、骨密度、肺功能測量儀等測量身體各項指標的設備。另備電腦及打印設備一套，電腦中存有中醫體質辨識題庫一套。書架欄擺放高血壓、糖尿病及各種健康教育宣傳冊。
2.服務方式
健康小屋配有專職護士１名，負責指導來訪居民進行健康自測。
服務流程：
①接待來訪居民并建檔，已建檔居民查找檔案；
②測身高、體重、腰圍，換算體重指數；
③測血壓、血糖、尿液分析；
④進行脂肪、骨密度、肺功能測試；
⑤居民自行在電腦中進行中醫體質辨識答題，答題結束電腦自動分析中醫體質，開具健康教育處方；
⑥打印所有數據結果一式兩份，一份予居民，一份存檔。社區醫護人員負責對居民自測結果進行健康咨詢。
3.效果
2014年3月份我中心采用自行設計的“居民健康知識與生活方式調查表”對來訪者進行問卷調查，涉及內容包括一般資料、健康指標、生活行為等項目。共發放調查表500份，收回462份，其中有效調查表434份，有效率為86.8％。
據統計，91％以上的人認為通過
健康小屋的建立，使自己對自身健康狀況的了解更為及時、準確與方便。陳利群等調查結果認為居民通過
健康小屋自測后，對身高、體質量、腰圍、血壓、血糖等健康指標知曉率顯著高于參加
健康小屋檢測前，其日常生活方式及鍛煉行為也顯著提高，這與我們的統計結果比較一致。
